MIHIN TARVITSISIT ISOJA?

Moro!

Tää aihe on tosi iso asia jokaikisen elämässä.
Päivittäin sie käytät sitä erilaisiin tehtäviin ja hoidat sitä, jos sie annat sille ainakin ruokaa, lepoa ja liikuntaa sekä hyvää seuraa niin se pysyy kunnossa. Ja se tärkee asia on jokaisen ihan ikioma kroppa.

On esimerkiksi eri muotoisia, värisiä ja kokoisia kehoja ja jokaiselle on luotu ainutlaatuinen ja todella hyvä sellainen, juuri sopivan kokoinen.

Tänään ja jokaikinen muukin päivä jokainen vertailee itseänsä peiliin ja keskittyy yleensä niihin epäkohtiin ja sellaiseen josta itse ei tykkää.. Vaikka pitäisi tehdä ja ajatella hieman toisin.
Mietin aina mahaa litistäessäni että voikun tuo maha olisi ton näkönen mitä peilissä näen. Mutta sehän on sellainen! Se mitä peilistä näen on minä itse ja se on mun maha ei kenenkään muun.
Koita ajatella aina hyviä puoliasi mutta älä suinkaan unohda niitä "huonoja". Sillä sun täytyy oppia rakastamaan niitä ja antamaan niillekkiin tsäänssi!
Mieti jos niistä löytyisi jotain positiivistä ehkäpä tai jos pystyt muokkaamaan niitä paremmaksi itsellesi esim liikkumalla ja kuntoilemalla.
Mutta jos et esimerkiksi pidä pienistä rinnoistasi niin keksi niille hyötypuolia/hyviä syitä miksi pitäisi olla onnellinen omistaessan ne ja miksi/mihin tarvitsisit isoja?

Muista että myös kropallasi sekä mielelläsi voi olla huonoja päiviä jolloin mikään ei tunnu kivalta ja kaikki näyttää sekä tuntuu ikävältä.
Joku päivä kroppasi tuntuu näyttävän todella huonolle ja mikään vaate ei istu, pylly näyttää pieneltä ja vatsamakkaratkin roikkuu ja juuri silloin yleensä kun sitä eniten odottaa että näyttäisi hyvälle.
Joskus taas tuntuu siltä että jokaikinen asuste näyttää päällä hyvältä ja ai että olenkin tänään hyvännäköinen.

Jokaisen pitäisi joskus saada kokea se ihana tunne kun saat tuntea itsesi oikein kauniiksi tai komeaksi. Toista sitä itsellesi usein mutta ei niin että suoraan sanottuna kusi nouse hattuun ja alat lyttäämään muita itsekehuskelulla, rajansa kaikella. On kuitenkin ihan suotavaa että joka päivä saat jonkun pienen kehun itseltäsi tai muilta, se voi koskea kehoasi tai tekoasi/mieltäsi. Vahvistat näin itsetuntoasi.

Monilla tyypeillä (etenkin tytöillä, yhtään yleistämättä) saattaa olla pieniä ulkonäköpaineita _varsinkin jos kokee ihastumisen tunnnetta. Haluat tottakai näyttää hyvältä toisen silmään! Ja se on ihan oikein. Muista huolehtia ulkonäöstäsi ja tee siitä omanlaisesi. On se sitten että meikkaat tai et meikkaa, koristat sitä koruilla, lävistyksillä, värikkäillä tai vaikka mustilla gootti-tyylisillä vaatteilla tai tykkäät urheilla paljon. Se on sun kroppas ja sä päätät mitä sillä teet, ei muiden katseet! Muista että ajattelet kuitenkin ensin terveyttäsi ja mikä on hyödyksi sinulle. Muista myös silti että kaikista tärkein on se mitä ulkokuoresi sisältä löytyy. Tätähän ne kaikki jauhaa että sisäinen kauneus on se pointti ja plääplää.. Ihan totta se on.

Yleensä ihmiset kiinnittävät kuitenkin henkilöiden persooniin ja siihen itsetuntoon huomion, siihen ne ihmiset loppujen lopuksi ihastuvat ja et sä rakastu ihmiseen pelkän ulkonäön vuoksi. Tottakai ulkonäkö vetää aina ensimmäisenä puoleensa mutta kyllä se sisäinen olemus on tärkein kaikista!
Pidä huoli molemmista puolistasi, rakenna itseäsi pitkin elämää ja tee siitä huikea seikkailu. Ole oma itsesi mutta samalla opit itsestäsi kokoajan, tämä "seikkauilu" on loputon.

Itsetunto on myös todella suuri merkittäjä tähän samaan aiheeseen. Ois helppoa jos tulis selkeät ohjeet miten sitä vahvistaa jos on hieman heikko olo itsestään.

Mulla itselläni on ollut heikko itsetunto ja otin asiat itteeni syvästi vaikken näyttänytkään sitä aina. Mitä vanhemmaksi olen kasvanut ja kokenut paljon erilaista sekä tutkiskellut omaa itseäni niin sitä paremmaksi itsetuntoni on muuttunut. Sanoisin että se on tällä hetkellä aika hyvä ja alan löytämään pikkuhiljaa itseäni enemmän ja enemmän.

Tähän kohtaan on hyvä lisätä muutama asia mistä tykkään itsessäni ja kehossani:

- Mä tykkään mun isoista huulista, oon periny kivat huulet mun vanhemmilta. Ennen vihasin niitä kun ne olivat liian pullukat, onneksi en enää.

- Tykkään myös mun hartialinjastosta ja selästä

- Pidän mun luonteesta sen takia koska oon tosi menevä ja sellanen etten pelkää ottaa uusia haasteita vastaan, oon myös kokeilunhaluinen ja lisäks yleensä aina ilonen ja ajattelen asiat 95 prosenttisesti positiivisesti! Meen yleensä aina kaikkeen mukaan ja tykkään mun elämän halusta jatkaa eteenpäin ja oppii vaan uutta!

- Tykkään myös siitä kun oon valinnu urheilun polun ja kulen sitä ahkerasti enkä pelkää tässäkän kokeilla mitään uutta. Lisäks oon tosi onnellinen et mullon terve kroppa ja pystyn tekemään sillä todella paljon kaikenlaista! Siitä kannattaa olla onnellinen.

Mistä sä tykkäät sun kehossa ja sussa itsessäsi?

Haluaisin antaa kaikille sen varmuuden itsestään että pystyy luottamaan omaan itseensä mutta se tie pitää löytää itse. Helppo reitti se ei tule olemaan! Jos jaksat pysyä vahvana etkä luovuta niin siitäpä se itsetunto innostuu enemmän ja saa puhtia nousta hyväksi!

Pidä siis järki päässä ja älä anna itsellesi liikaa kritiikkiä. Luota itseesi ja etsi rinnallesi ihania ja luotettavia sekä sinulle energiaa antavia persoonia! Ja muista vielä että hymy todellakin on se parhain asuste!

Kaikki huomaavat hymysi ensimmäisenä ja se antaa positiivisen kuvan heti sekä ulkoisesti että sisäisesti!

Kiitos kun luit ❤️