tiistai 29. toukokuuta 2018

HOW TO BE HAPPY?

Onnellisuus mitä se on?

Wikipedian mukaan se on tätä:
"Onnellisuus on psykologi David Myersin mukaan läpitunkeva tunne siitä, että elämä on hyvääAristoteles ja Vanhan testamentin kirjoittajat korostivat ihmisen hyveellistä elämää onnen lähteenä. Omien tekojen lisäksi ihmisen onnellisuuteen vaikuttaa myös se, miten muut kohtelevat häntä. Myös oma ja läheisten ihmisten terveys ja riittävä toimeentulo lisäävät ihmisen onnellisuutta."

Olet elämässäsi niin onnellinen kuin itse päätät olla. Joojoo aina tulee mutkia matkaan mutta kaikissa ongelmissa asenne ratkaisee, jäätkö takertumaan siihen mustaan pisteeseen paperilla vai jatkatko elämääsi ja päätät ettet lannistu siitä.

Elämässä, varsinkin omassa elämässä on todella tärkeää oppia tuntemaan itsensä, todella. Se saattaa viedä useita päiviä, viikkoja, kuukausia tai useasti kylläkin monia vuosia.. Niin minulla on ollut. Monta vuotta olen tutustunut itseeni jonka kanssa elän ja tutustun kokoajan enemmän lisää ja lisää. Ikinä en ehkä opi tarpeeksi tuntemaan, mutta ei se haittaa osaan elää hyvin itseni kanssa ja ymmärrän itseäni, ainakin yleensä.


"Onnellisuus ei ole jotain, mitä saat aikaan.

Onnellisuus on jotain , minkä hyväksyt."


Aina kaikkea ei tarvitse saada sullottua itselleen sopivaan kulhoon. Joskus on ok hyväksyä asia just sellasena kun ne on, tähän todella hyvänä esimerkkinä on rakkaus ja ihminen jota rakastaa, jos todella rakastat, hyväksyt myös ne toisen epäkohdat. Onnelliseksi tulee (varmasti) kun hyväksyy itselleen jonkin asian hyväksymisen ja kohtaamaan sen omalla painollaan. Hyväksy enemmän torju vähemmän.

"Onnellisuus ei ole jotain, jota sinulla on.
Onnellisuus on, kuka sinä olet."

Onnellisuus ei ole tavaraa, materiaalia tai mitään mitä voi muokata tai kosketella noin vain. Taino kyllä voi, mutta vain hetkellisesti ja tuolloin puhutaan materialismionnellisuudesta, se ei ole kiellettyä! Todellinen ja hengellinen onnellisuus on juuri sitä mitä sinä olet, teet ja ajattelet. Ne ketä sinulla on ympärilläsi päivittäin, tekevät sinut onnelliseksi, rikkaaksi.

Mistä minä olen sitten onnellinen?
- Olen onnellinen perheestäni, monta ihanaa sisarusta sekä ihanat vanhemmat ja koira <3
- Olen onnellinen terveydestä ja siitä että saan liikkua, urheilla ja tehdä itse erilaisia asioita
- Olen onnellinen ystävistä, sukulaisista ja kaikista ihmisistä jotka ovat elämässäni
- Olen onnellinen siitä että voin itse vaikuttaa onnellisuuteeni ja muokata omaa itseäni
- Olen onnellinen siitä että osaan ja uskallan antaa itseni olla onnellinen

Miksi sinä olet onnellinen? Miksi et olisi?

Vaikka elämä onkin todella haastavaa, vaikeaa ja tapahtuu paljon ikäviäkin asioita, onnellisuutta ei saa unohtaa joten:

"Ainoa tapa tulla onnelliseksi on olla onnellinen jo nyt."



Lainausmerkeillä merkatut tekstit eivät ole omaa käsialaani vaan jonkun toisen kirjoittamia.